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胃寒吃10种食物暖胃 调理肠胃最有效

发布时间:2019-05-28 08:44:04
胃寒吃10种食物暖胃 调理肠胃最有效 导语

胃部遭受寒气侵袭,就会出现胃痛、胃胀、呕吐等症状,那末胃寒怎样调理比较好呢?小编悄悄告知你,胃寒吃10种食品暖胃,效果1级棒!

  胃部遭受寒气侵袭,就会出现胃痛、胃胀、呕吐等症状,那末胃寒怎样调理比较好呢?小编悄悄告知你,胃寒吃10种食品暖胃,效果1级棒!

  不良的饮食和生活 习惯是致使胃寒的主要因素,那末胃寒的人可以怎样调理呢?下面,漂亮女人网健康频道为你推荐养胃食品,胃寒 就吃10种食品暖胃。

  养胃食品1:生姜

  俗语说,“家备生姜,小病不慌”。生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外,生姜重补暖、对医治寒凉引发的胃病,女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。

  养胃食品2:红糖

  红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也合适老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁1起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用,在寒冷的冬季里不再手脚冰冷。

  养胃食品3:狗肉

  狗肉是1种常见的秋冬温补的食材,性温,服用以后能够起到很好的暖胃和壮阳的作用,特别是对医治1些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用。另外,如果得了手脚冰冷和怕冷还有体质比较弱的患者,服用狗肉能够起到很好的保暖作用。

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